Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder 634 g Unflavoured

Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder – Siła, Wydajność i Lepsza Rozpuszczalność

Czym jest mikronizowana kreatyna?

Kreatyna to naturalny związek magazynowany w mięśniach, który odpowiada za szybką odnowę energii (ATP) podczas krótkich, bardzo intensywnych zrywów wysiłkowych. W wersji Micronised Creatine Powder marki Optimum Nutrition standardowy monohydrat poddano procesowi mikronizacji – zmniejszono rozmiar jego cząsteczek.

Gwarantuje to znacznie lepszą rozpuszczalność, brak piaszczystego posmaku i dłuższe utrzymywanie się proszku w zawiesinie.

Kluczowe Korzyści

• Wzrost siły i wydolności: Regularne przyjmowanie monohydratu kreatyny wspiera produkcję energii, pozwalając na mocniejsze i skuteczniejsze serie powtórzeń*.
• Doskonała mieszalność: Mikronizowany proszek łatwo łączy się z płynami, nie opada szybko na dno i nie tworzy grudek.
• Wygoda stosowania: Produkt dostępny w wersji bezsmakowej (idealnej do dodania do odżywki białkowej lub soku) oraz w wariantach smakowych.
• Optymalna dawka: Każda porcja dostarcza 3,4 g czystego monohydratu kreatyny (co zapewnia wymagany do skutecznego działania poziom min. 3 g kreatyny dziennie).

*Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych przy dziennym spożyciu 3 g.

Dla kogo?

Suplementacja kreatyną jest rekomendowana dla każdego, kto dąży do budowy siły i poprawy dynamiki. Sprawdzi się m.in. w:

• Treningu siłowym i trójboju,
• Sportach zespołowych (piłka nożna, koszykówka),
• Sportach rakietowych (tenis, squash),
• Lekkoatletyce i biegach sprinterskich.

Jak i kiedy stosować?

Przed treningiem: Zmieszaj 1 zaokrągloną łyżeczkę z wodą lub ulubionym napojem, aby wspierać wydolność podczas nadchodzącej sesji.

Po treningu: Przyjmij porcję po zakończeniu ćwiczeń, aby sprawnie odbudować zapasy kreatyny w mięśniach.

W dni nietreningowe: Stosuj 1 porcję o stałej porze dnia, aby utrzymać optymalne nasycenie mięśni.

Uwagi:

• Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.
• Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
• Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

INFORMACJA O ALERGENACH

Alergeny, w tym zboża zawierające gluten, zostały wyróżnione pogrubioną czcionką. Produkt może zawierać śladowe ilości mleka, soi, glutenu, jaj, orzechów i orzeszków ziemnych.

SKŁAD             W porcji (3,6 g)

Monohydrat kreatyny     3,4 g

Kreatyna      3,0 g

SKŁADNIKI

monohydrat kreatyny